Bien-être actif

La rentrée !! Et si on faisait rimer rentrée, avec plaisir, douceur, bienveillance et délicatesse. Savourer encore et toujours, l'instant...

De la vacance des grandes valeurs, nait la valeur des grandes vacances. Lycéenne, j'avais disserté sur cette citation d' Edgar Morin,...

Les émotions sont porteuses d’un message qui se traduit dans notre corps. La peur est une émotion certes désagréable mais utile pour...

Souhaiter installer une nouvelle routine dans son quotidien, n'est pas toujours aussi facile qu'on le pense. Les bonnes résolutions ont...

Apprivoiser les énergies complémentaires du Yin et du du Yang, à travers les postures et la visualisation.